Withings Body Cardio Test : Mon avis sur une balance connectée très complète !
Withings fait partie des leaders sur le marché de la balance connectée. Le fabricant français a été le premier à proposer ce type d’équipement et j’ai reçu il y a quelques jours le modèle le plus complet dela gamme : La Withings Body Cardio, dont je réalise le test ici.
Elle doit nous donner tout un tas d’informations sur notre composition corporelle, mais également réaliser chaque fois que l’on monte dessus, un bilan cardiovasculaire. Plus qu’une simple balance connectée, elle se présente comme un coach de vie et un véritable allié santé. Les utilisateurs laissent des avis très positifs (à lire ici) à son sujet, alors j’avais forcément beaucoup d’attentes.
Caractéristiques techniques
- Dimensions : 32.5 x 32.5 x 1.8 cm
- Poids : 2,50 kg
- Capacité maximale : 180 kg
- Nombre de profils d’utilisateurs : Jusqu’à 8
- Validation clinique
- Garantie : 2 ans
- Batterie avec autonomie de 12 mois environ
Withings Body Cardio : Mon avis détaillé
Un design élégant et une superbe qualité de fabrication
- N°1 MONDIAL - Body Cardio est la 1ère balance connectée avec bilan cardiovasculaire. Withings est l'inventeur de la balance connectée...
- BILAN CARDIOVASCULAIRE - Obtenez votre fréquence cardiaque et une indication sur votre santé cardiovasculaire grâce à l'âge vasculaire,...
- SUIVI DE COMPOSITION CORPORELLE COMPLÈTE - La balance connectée Withings est une balance impedancemetre mesurant ultra précisément le...
C’est un impédancemètre haut de gamme et ça se ressent immédiatement sur la conception. On ne trouve pas du tout de plastique, à l’exception des fines bandes de caoutchouc antidérapantes qui maintiennent bien la balance connectée lorsqu’on grimpe dessus.
La base est entièrement en aluminium et le plateau en verre trempé. Il y a une barre d’alu au centre, et un écran à fond noir, parfaitement lisible. La qualité de fabrication est vraiment irréprochable, c’est un bel objet, qui semble robuste et durable. On sait déjà que les appareils Withings fonctionnent très longtemps, c’est un équipement sérieux.
Côté design, certains vont peut-être préférer le look plus rond et plus étonnant d’un Terraillon Master Fit, personnellement je préfère la discrétion et l’élégance de la Withings Body Cardio, mais c’est très subjectif.
Avec 32.5 cm de côté, elle est suffisamment large pour accueillir les plus grands pieds, et elle supporte jusqu’à 180 kg. Avec 1.8 cm d’épaisseur seulement, c’est une balance connectée particulièrement fine, on la glisse très facilement sous un meuble et on a moins de chance de se cogner un orteil sur un angle…
Une utilisation simple et agréable
Une notice complète, en français, vous explique comment procéder pour installer et connecter votre nouvel impédancemètre. C’est la partie la plus compliquée, mais pas de panique, ça reste relativement simple, même pour les novices ne maitrisant pas forcément les nouvelles technologies.
On commence donc par télécharger l’application, puis on suit les consignes, étape par étape, afin de réaliser la connexion Wifi. Cette connexion est une des forces de la Withings Body Cardio. La plupart des balances connectées fonctionnent uniquement en Bluetooth, et il faut donc toujours avoir notre smartphone à proximité. Avec le Wifi, même si notre téléphone est à l’autre bout de la maison, il recevra les informations.
Une fois la balance connectée au réseau et l’application chargée sur notre smartphone, l’utilisation se fait de manière classique. On grimpe sur l’impédancemètre et des flèches nous indiquent à l’écran si on est correctement positionné.
Il faut ensuite patienter environ 30 secondes, le temps que tous les écrans défilent (poids, IMC, cardio, masse corporelle, etc). C’est terminé, et dans la seconde les informations sont envoyées à votre smartphone. Sur l’écran, quelques infos sympas apparaissent également, pour vous faire patienter, comme la météo du jour, ou bien un petit graphique avec vos dernières pesées, afin de suivre l’évolution de votre poids.
Une application complète
Lors de la première utilisation, vous allez devoir créer votre profil d’utilisation. La balance va conserver jusqu’à 8 profils en mémoire et s’il y a des différences de poids entre les différents utilisateurs, elle détecte immédiatement qui grimpe dessus et affiche le nom sur son écran.
- Après chaque pesée, on va découvre les informations suivantes :
- Le poids
- L’IMC
- La masse musculaire
- La masse grasse
- Le pourcentage de masse hydrique (eau dans le corps)
- La masse osseuse
- Les pulsations cardiaques par minute
- La vitesse d’onde de pouls (VOP)
- L’âge vasculaire
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Tout est très clair, il y a les données du jours et celles des jours précédents. Pour chaque information, vous trouverez des graphiques ou des sous-ensembles qui vous donnent des données supplémentaires pour mieux comprendre votre corps.
On note également que l’application est compatible avec plusieurs app de santé, comme Google Fit, Apple Health ou encore Fitbit, ainsi que plus de 100 autres applications. Il y a également une compatibilité avec Alexa. Vous dites simplement « Alexa demande à Withings », puis vous posez des questions en lien avec les données récoltées et Alexa va répondre.
Une pesée fiable
C’est un impédancemètre haut de gamme, alors on s’attend forcément à avoir un poids précis. Withings promet qu’on peut se peser sur tout type de sol, même sur des moquettes ou des tapis, d’après mes tests, on a tout de même bien plus de précision sur un sol dur.
Comme la plupart des balances électroniques, il y a une fiabilité avec une marge d’erreur de 100 g environ. On peut monter et descendre plusieurs fois, le poids est toujours le même, c’est un signe de bon fonctionnement.
Pour la composition corporelle, on obtient des tendances qui me semblent réalistes. J’ai eu à peu près les mêmes résultats qu’avec une Omron BF-511. Il y a quelques variations d’une pesée à une autre, mais moins que sur les impédancemètres concurrents. Au final, on va voir si on perd de la masse grasse et si on gagne du muscle, c’est l’essentiel.
Un bilan cardiovasculaire très intéressant
Ce qui démarque vraiment la Withings Body Cardio de ses concurrents, c’est sa capacité à établir un bilan cardiovasculaire à chaque pesée. Bien sûr, ça ne remplace pas un contrôle chez un médecin, mais ça peut permettre de découvrir une fragilité.
On va donc découvrir les pulsations par minutes au moment de la pesée, mais surtout la vitesse d’ondes de pouls. La VOP donne une indication intéressante sur la rigidité des artères. Cette donnée permet de se rendre compte rapidement d’un problème cardiaque, et donc de réagir rapidement. C’est idéal pour les diabétiques, les hypertendus ou tous ceux qui sont susceptibles d’avoir des problèmes cardiovasculaires.
Withings Body Cardio Avis : Mon verdict !
Si vous cherchez ce qui se fait de mieux, que vous souhaitez un bilan complet de votre état de forme à chaque pesée, alors la Withings Body Cardio est un excellent choix. Elle donne de nombreuses informations pertinentes, avec une précision supérieure à ce que propose les impédancemètres d’entrée de gamme.
Le bilan cardiovasculaire est un véritable atout, notamment pour toutes les personnes de plus de 50 ans, susceptibles d’avoir un jour ou l’autre un problème au niveau du cœur et des artères. La Body Cardio vous préviendra que quelque chose ne va pas, bien avant un incident grave.
Enfin, l’application est au top. On va pouvoir programmer les écrans qu’on souhaite lire sur la balance, et surtout avoir un aperçu détaillé et un suivi de notre progression. C’est donc sans aucun doute l’une des meilleures balances connectées du moment et un super partenaire santé.
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